Accompagnement personnalisé pour la fatigue persistante et les troubles fonctionnels associés
Fatigue chronique, troubles digestifs, sommeil perturbé, baisse d’énergie : je vous accompagne à distance ou en cabinet pour retrouver un équilibre durable grâce à une approche personnalisée en naturopathie et micronutrition.
Micronutrition & Naturopathie
avec Alix Bernet-Rollande
A qui s’adresse cet accompagnement ?
Vous vous reconnaissez si :
- Vous vous sentez fatigué(e) depuis des mois, malgré le repos
- Votre digestion est difficile (ballonnements, inconfort, transit perturbé)
- Votre sommeil n’est pas réparateur ou votre humeur est fluctuante
- Vos examens médicaux sont rassurants, mais vous ne vous sentez pas bien
Mon accompagnement s’adresse aux personnes souhaitant comprendre les causes fonctionnelles de leur fatigue et agir durablement sur leur hygiène de vie.
Mon approche
J’utilise une approche globale et individualisée, basée sur la naturopathie et la micronutrition, en tenant compte de votre terrain, de votre mode de vie et de vos contraintes.
L’accompagnement peut inclure :
- Alimentation adaptée et personnalisée
- Analyses biologiques fonctionnelles
- Plantes, compléments alimentaires, super aliments..
- Optimisation du sommeil et du rythme biologique et de l’activité physique
- Gestion du stress et de la charge mentale
Selon votre situation, l’accompagnement peut également intégrer le métabolisme, l’équilibre hormonal et le bien-être neuropsychique.
Comment se déroule l’accompagnement
Bilan approfondi et analyses biologiques fonctionnelles
Analyse de vos symptômes, de votre hygiène de vie, et de votre histoire personnelle
Plan personnalisé :
Conseils concrets, progressifs et adaptés à votre quotidien
Suivi et ajustements :
Accompagnement dans le temps pour favoriser des changements durables.
Consultations
Les consultations ont lieu en visio ou en cabinet (Puivert) 📍
L’accompagnement à distance permet un suivi tout aussi efficace, avec des supports écrits clairs et structurés.
👉 Prenez rendez-vous pour un premier bilan : 06 02 24 86 93
Mention légale
L’accompagnement proposé ne remplace pas un suivi médical et ne se substitue pas à un diagnostic ou traitement prescrit par un professionnel de santé.
Mon approche
Mon parcours
Micronutrition & naturopathie
Mes accompagnements & tarifs
Contact
"Le retour à la vitalité n’est pas une course, mais une danse avec soi-même"
Nom & Téléphone
Alix Bernet-Rollande
Tel : 06 02 24 86 93
Email & Adresse
Puivert (11230)
alixbr@hotmail.fr
Séance
Séance au cabinet ou en visio