Rééquilibrez votre santé, retrouvez votre bien-être.
Découvrez comment une approche personnalisée en naturopathie et en micronutrition peut vous permettre de retrouver votre bien-être durablement.


Micronutrition & Naturopathie
avec Alix Bernet-Rollande
🌿 Retrouvez votre vitalité, naturellement
Naturopathie & micronutrition personnalisée pour un équilibre global durable
Vous êtes fatigué(e), stressé(e), avec une énergie en dents de scie malgré vos efforts pour aller mieux ? Vous avez des troubles digestifs, du sommeil, de l’humeur, du poids, ou encore une impression de ne plus vraiment reconnaître votre corps ou un mal-être général non identifié ?
Vous traversez une période de transition (changement de rythme, stress, cycle de vie, ménopause/andropause) ou vous sentez tout simplement que votre équilibre est fragilisé ?
👉 Ces signaux ne sont pas à ignorer. Ils témoignent souvent d’un déséquilibre fonctionnel ou métabolique qui, bien accompagné, peut s’apaiser en profondeur viore disparaître.
🌱 Une approche naturelle, globale et personnalisée
Grâce à la micronutrition, à la naturopathie et à une écoute attentive de vos besoins, je peux vous aider à retrouver énergie, confort digestif, équilibre hormonal, qualité de sommeil et bien-être durable.
Que vous soyez une femme, un homme, jeune adulte ou plus avancé dans la vie, mon accompagnement s’adapte à votre histoire, vos objectifs, votre rythme.
💡 Mes domaines d’expertise :
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Vous ressentez une fatigue chronique, êtes constamment stressé(e), ou vous traversez un burn-out ?
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Vous souffrez de troubles digestifs, d’inflammation, ou votre microbiote est déséquilibré ?
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Vous avez des difficultés à dormir, vous ressentez de l’anxiété ou une baisse de moral ?
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Vous vivez des déséquilibres hormonaux (cycles, ménopause, andropause, thyroïde…) ?
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Vous avez du mal à perdre du poids ou vous avez des variations inexpliquées ?
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Vous cherchez à prévenir les troubles de santé et à améliorer votre vitalité à long terme pour mieux vieillir ?
👩⚕️ Qui suis-je ?
Je suis Alix, naturopathe et micronutritionniste spécialisée en hormonologie, passionnée par l’humain et le fonctionnement du corps dans sa globalité.
Mon rôle : vous aider à comprendre ce que votre corps exprime, et à agir sur les causes profondes de vos déséquilibres. Ensemble, nous construirons un programme naturel, réaliste et efficace pour restaurer votre vitalité et votre sérénité.
🔎 Concrètement, je vous aide à :
- Identifier les déséquilibres grâce à l’écoute, et, si besoin, des bilans biologiques
- Mettre en place des stratégies naturelles ciblées (alimentation, hygiène de vie, complémentation, plantes…)
- Retrouver un bien-être durable et une meilleure qualité de vie
💬 Vous méritez de vous sentir bien
Ne laissez plus les inconforts physiques et mentaux freiner votre quotidien.
Prenez rendez-vous pour faire le point et commencer un accompagnement personnalisé.
📍Cabinet à Puivert ou à distance (en visio) – Séances personnalisée avec suivi.
👉 Le premier pas vers votre mieux-être commence ici.

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"Avec du temps et de la patience, on vient à bout de tout."
Nom & Téléphone
Alix Bernet-Rollande
Tel : 06 02 24 86 93
Email & Adresse
Puivert (11230)
alixbr@hotmail.fr
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